Massas artesanais Nonna Valéria

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Uma mulher está em uma posição de ioga em uma sala.

Iniciantes

Uma mulher está fazendo uma pose de ioga em um tapete.

Avançado

Um grupo de mulheres está fazendo pilates juntas em uma academia.

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Ioga

Reformer 1

Uma mulher está sentada em um tapete de ioga com as pernas cruzadas.

Lição 1

Uma mulher está fazendo ioga em um tapete com um botão de play atrás dela

Lição 2

Uma mulher está deitada em um tapete de ioga fazendo uma postura de ponte.

Lição 3

Reformer 2

Uma mulher está sentada em um tapete de ioga com as pernas cruzadas.

Lição 1

Uma mulher está fazendo ioga em um tapete com um botão de play atrás dela

Lição 2

Uma mulher está deitada em um tapete de ioga fazendo uma postura de ponte.

Lição 3

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